Îñòîðîæíî, ãîëîëåä!
Ñìåíà òåìïåðàòóðû îò ïîëîæèòåëüíûõ äî îòðèöàòåëüíûõ çíà÷åíèé ïðèâîäèò ê îáðàçîâàíèþ íà äîðîãàõ è òðîòóàðàõ ãîëîëåäà, êîòîðûé ÿâëÿþòñÿ ïðÿìîé ïðè÷èíîé ïîëó÷åíèÿ òðàâìû.
Ïåðåäâèãàòüñÿ â ãîëîëåä íàäî îñòîðîæíî, ñòóïàÿ íà âñþ ïîäîøâó. Âî âðåìÿ ïåðåìåùåíèÿ ïî ñêîëüçêîé óëèöå íå ñïåøèòå, èçáåãàéòå ðåçêèõ äâèæåíèé, ïîñòîÿííî ñìîòðèòå ñåáå ïîä íîãè. Åñëè íóæíî îñìîòðåòüñÿ, íå ñòîèò ýòîãî äåëàòü íà õîäó — ëó÷øå îñòàíîâèòüñÿ. Ïîæèëûì ëþäÿì ðåêîìåíäóåòñÿ îáçàâåñòèñü òðîñòüþ ñ ðåçèíîâîé íàáîéêîé. Ìàðøðóò äâèæåíèÿ ïî âîçìîæíîñòè íàäî ïðîëîæèòü ïîäàëüøå îò ïðîåçæåé ÷àñòè. Ïåðåñåêàòü ïðîåçæóþ ÷àñòü äîðîãè ñëåäóåò èñêëþ÷èòåëüíî ïî ïåøåõîäíîìó ïåðåõîäó.
Ïîäãîòîâüòå ìàëîñêîëüçÿùóþ îáóâü.
Ïåðâóþ äîâðà÷åáíóþ ïîìîùü ïîñòðàäàâøåìó ïðè ïàäåíèè ìîæíî îêàçàòü ïðÿìî íà ìåñòå. Åñëè òðàâìèðîâàíà êîíå÷íîñòü, ïðåæäå âñåãî åå íóæíî îáåçäâèæèòü (çàôèêñèðîâàòü), íà ðóêó ñäåëàòü ïîääåðæèâàþùóþ ïîâÿçêó, äëÿ ýòîãî ìîãóò áûòü èñïîëüçîâàíû ïðåäìåòû, êîòîðûå âñåãäà åñòü ðÿäîì: äîñêà, øàðô, êîñûíêà. ×òîáû ñíÿòü îòåê, óìåíüøèòü áîëåâûå îùóùåíèÿ ê óøèáó èëè ïåðåëîìó íåîáõîäèìî ïðèëîæèòü ÷òî-íèáóäü õîëîäíîå, ñíåã äëÿ ýòîãî âïîëíå ïîäîéäåò. Ïîëó÷èâ òðàâìó, íå ñòîèò çàíèìàòüñÿ ñàìîëå÷åíèåì, îáÿçàòåëüíî îáðàòèòåñü â áîëüíèöó.
Óïðàâëåíèå ãðàæäàíñêîé çàùèòû íàïîìèíàåò íîìåðà òåëåôîíîâ âûçîâà ýêñòðåííûõ îïåðàòèâíûõ ñëóæá:
ñêîðîé ìåäèöèíñêîé ïîìîùè - «03», ñ ñîòîâîãî òåëåôîíà «103»
åäèíûé íîìåð âûçîâà ýêñòðåííûõ îïåðàòèâíûõ ñëóæá - «112».
